Příměstský tábor s VHK: Přihlaste své děti na letní hokejový zážitek

Tak jako v předchozích letech i letos chystáme během letních prázdnin dva turnusy příměstského tábora s VHK. Tentokrát ale každý z nich nabídne trochu jiné zaměření. První turnus (od 11. do 15. srpna 2025) propojí tréninky na ledě i mimo led, druhý turnus (od 25. do 29. srpna 2025) se zaměří na off-ice přípravu.

1. turnus (kombinace tréninků na ledě i mimo led)

Termín a místo konání:

• Termín: 11. - 15. srpna 2025
• Místo: Prostory Kapka resortu

Program tábora

Tábor je určen pro děti narozené v letech 2018–2015 (hokejově 2.-5. třída), bez ohledu na jejich dosavadní hokejové zkušenosti. Program je pečlivě sestaven tak, aby děti získaly nejen hokejové dovednosti, ale také si užily spoustu zábavy.

• Denní tréninky na ledě: Každá skupina dětí absolvuje dvakrát denně trénink na ledě zaměřený na bruslení, kontrolu puku, střelbu a týmovou spolupráci.
• Off-ice aktivity: Každá skupina dětí absolvuje dvakrát denně trénink off-ice, který zahrnuje různé sportovní a zábavné aktivity mimo led, jako jsou fotbal, basketbal, různé hry a soutěže.
• Všestranná příprava: Tréninky budou zaměřeny na pohybové hry, míčové hry, úpoly, gymnastiku, cvičení ve dvojicích a další aktivity.
• Rozvoj kondice: Tréninkové bloky zaměřené na rozvoj kondice, rychlosti, síly, obratnosti a rovnováhy.
• Specifický trénink - kompenzační cvičení: Důležitá součást tréninku, která pomáhá předcházet svalovým dysbalancím a poškození pohybového aparátu.
• Strečink: Součástí kompenzačních cvičení bude také strečink, jenž je důležitý pro funkčnost těla a využití pohybů v maximálním rozsahu. Strečink bude zaměřen na posturální svalstvo a svalové partie, které jsou nejvíce zatěžovány hokejem.

Další informace o tomto turnusu včetně přihlašovacího formuláře nelzetnete ZDE.

2. turnus (zaměřený na off ice přípravu)

Termín a místo konání:

• Termín: 25. - 29. srpna 2025
• Místo: Prostory Kapka resortu

Program tábora

Tábor je určen pro děti narozené v letech 2018–2015 (hokejově 2.-5. třída), bez ohledu na jejich dosavadní hokejové zkušenosti. Program je pečlivě sestaven tak, aby děti získaly nejen hokejové dovednosti, ale také si užily spoustu zábavy.

• 2y za týden trénink na ledě: Každá skupina dětí absolvuje dvakrát týdně trénink na ledě zaměřený na bruslení, kontrolu puku, střelbu a týmovou spolupráci.
• Off-ice aktivity: Každá skupina dětí absolvuje čkyřikrát denně trénink off-ice (ve dvou dnech, kdy bude trénink na ledě bude off ice 3x), který zahrnuje různé sportovní a zábavné aktivity mimo led, jako jsou fotbal, basketbal, různé hry a soutěže.
• Všestranná příprava: Tréninky budou zaměřeny na pohybové hry, míčové hry, úpoly, gymnastiku, cvičení ve dvojicích a další aktivity.
• Rozvoj kondice: Tréninkové bloky zaměřené na rozvoj kondice, rychlosti, síly, obratnosti a rovnováhy.
• Specifický trénink - kompenzační cvičení: Důležitá součást tréninku, která pomáhá předcházet svalovým dysbalancím a poškození pohybového aparátu.
• Strečink: Součástí kompenzačních cvičení bude také strečink, jenž je důležitý pro funkčnost těla a využití pohybů v maximálním rozsahu. Strečink bude zaměřen na posturální svalstvo a svalové partie, které jsou nejvíce zatěžovány hokejem.

Další informace o tomto turnusu včetně přihlašovacího formuláře nelzetnete ZDE.